Dra. Eva A. García Armendáriz  ·  Posgrado en Psiquiatría Perinatal

Evalúa tu salud mental
en duelo perinatal

El duelo perinatal y reproductivo es un duelo legítimo, aunque la sociedad lo silencie. Tómate tu tiempo — este espacio es solo tuyo.

📋 22 preguntas ⏰ ~4 minutos 🔒 Uso educativo · No diagnóstico
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📋 Instrucciones

Responde en función de cómo te has sentido durante las últimas dos semanas en relación con tu pérdida. Sé honesta contigo misma — no hay respuestas correctas, solo señales que merecen ser escuchadas.

0
Nunca /
Para nada
1
A veces /
Un poco
2
Con frecuencia /
Bastante
3
Siempre /
Mucho
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¿Cuánto tiempo ha pasado desde tu pérdida?

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Tu puntaje total

💡 Recomendación
⚠️ Aviso importante: Este instrumento es una herramienta de tamizaje educativo, NO un diagnóstico clínico. Fue diseñado por la Dra. Eva Alicia García Armendáriz para orientar y generar conciencia sobre la salud mental durante el duelo perinatal. Un puntaje elevado no equivale a un diagnóstico de Trastorno por Duelo Prolongado (TDP, DSM-5-TR). Solo un/a profesional de salud mental calificado/a puede realizar esa evaluación.

Si respondiste 1, 2 o 3 en los reactivos 6 o 22 (pensamientos de hacerte daño o de querer reunirte con tu bebé), busca atención profesional de manera prioritaria, independientemente de tu puntaje total. Línea de la Vida (México, 24/7): 800-290-0024.